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半月板损伤怎么保养如何治疗

先说一下半月板吧。1.早期诊断处理及时,没有较大的血肿,症状不严重,如无膝关节“卡”、“交锁”的现象,股四头肌无萎缩现象,中老年人患者或者医生根据MRI判断患者不用手术的,可以不用手术。这部分人中有些人能像正常人一样参加体育运动,但也要...

右膝关节半月板损伤回答者:刘铭健是一种常见的退行性骨关节病,治疗方法很多,治疗原则是:能保守不手术,能简单不复杂。可以通过针灸,理疗,注射润滑剂,封闭,小针刀,贴药膏,口服消炎镇痛药,活血化瘀的中成药等治疗。症状严重关节变形,...

半月板的损伤主要是由于膝关节的研磨引起的。注意在下蹲时不要有转身的动作,尽量避免下蹲动作,不要参加能引起膝关节研磨动作的运动,比如跳舞。总而言之,尽量少运动,特别尽量少做膝关节研磨动作。

最好去医院的运动医学科看看 拍个核磁共振 看看是保守治疗 还是微创关节镜手术 把半月板缝合还是部分切除

在饮食方面,应多吃含蛋白质、钙质、胶原蛋白、异黄酮的食物,如牛奶、奶制品、大豆、豆制品、鸡蛋、鱼虾、海带、黑木耳、鸡爪、猪蹄、羊腿、牛蹄筋、锯峰齿鲛软骨粉等,这些既能补充蛋白质、钙质,防止骨质疏松,又能生长软骨及关节的润滑液,...

半月板损伤以后,就不能做剧烈运动了,要注意保护膝盖了,走路要小心,而且还不能多走路,要静养。如果不注意保护,容易导致膝关节发炎,形成集液,严重的还可能导致骨膜炎,将形成败血症、骨髓坏死,导致威胁生命危险、截肢等等

半月板损伤严重影响运动功能,更可怕的是它非常容易引发退行性关节炎,进一步破坏人体运动技能。假如半月板完全断裂,或有碎片游离,那就只能手术切除取出了,但假如只是撕裂或损伤的话,恢复正常还是有可能的。 估计医生已经告诉你了,止疼药的...

半月板防护主要是一些运动过度或者是日常缺乏运动人群所需要特别关注的问题,因为半月板是不可再生的关节结构组成之一,正常人的膝关节肌肉组织强壮程度只能应付日常运动,对于稍微高强度一些的运动适合膝关节不能够及时应对,导致关节负荷过大...

手术了吗?没手术就直抬腿联系,防止肌肉萎缩,手术了就参考下面: 一、术后注意事项:(不包括半月板缝合) 1、术后棉花退、石膏包扎制动,用被子或枕头垫高下肢,麻醉消退后即开始活动足趾以及脚踝,促进血液循环,防止肿胀,减少下肢深静脉血...

亲人!说明这只是最轻微的,不要担心,可以每日用济和膝骨通做个按摩,不要做剧烈性的动作,饮食不要吃刺激食物,希望可以帮到你

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