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篮球教学

1.6G的资源

方法一:锻炼好身体,平时多去跑步,加强自身体力的提升,这样才能在赛事中保持体力。 方法二:买一个好的蓝球,不要买那种硬胶的篮球,这样的球是没有手感的。 方法三:先练习运球,不要急于投篮,因为运球时一切的基础,没有好的运球方法,谈...

得看你向哪方面发展了,给你一些建议吧 控球,首推手枪马拉维奇的控球教学视频,分上下部分的,我就是用这个练的控球;过人技巧,我个人认为首推加农贝克的教学视频,这个还是蛮有价值的;投篮的话,我没专门练过,但是个人觉得农贝克还行,建议...

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原地运球, 跑动运球, 运球过人, 原地传球, 跑动传球, 定点投篮, 跑动上篮, 跑动投篮, 定点三分, 跑动三分, 罚球。

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我给你推荐一个我经常看的。 我是七高中女子篮球队的。我比较喜欢看 张卫平教练的教学视频。 从防守到进攻,基本功与个人技术都教的非常好。非常推荐

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第一种:突破过人最简单、最基础的一招:还没运球或别人传球的时候,双手握紧球,右脚(或左脚)向右上方(或左上)踏出一步,同时双手将球往相同方向摆去,动作要连贯。 当迅速踏出一只脚之后,对方如果站立不动,持球队员则快速向那个方向运球...

做这些个软件不收费哪有人做啊 当时自己也找的不行 给你推荐个几个教学视频系列吧 加农贝克教学系列 BB篮球教学 或者直接上虎扑视频有教学区 篮球这东西总之是要多练 不摸球看再多都白扯

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