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我是一名高中生,上课容易打瞌睡,老走神,怎么办

这是明显的睡眠不足和压力较大。但是有消耗不可能做到不累不困,只能教你怎么及时补充。 首先你倾向选文选理?这决定了你如何侧重性学习。如果是选理科,可以在历史,地理等课上做一下作业。 接着,在你擅长的科目上课的时候做一些机械性的作业...

写课堂笔记。 一动笔,逼着你听课。 这笔记写着有用没用不重要。

高中生的生活都是很累的 因为很用脑 所以晚上一定要睡好 这样大脑才能好好休息 第二天才有精神 再有课堂上 有时候会因为听不懂而觉得无聊就开始想东想西的了 所从上课开始 你的一切一切注意力都要放在老师上 眼睛 耳朵 还有嘴 不要做和上课无关...

悬梁刺股!

首先,要学会听课: 1、有准备的去听,也就是说听课前要先预习,找出不懂的知识、发现问题,带着知识点和问题去听课会有解惑的快乐,也更听得进去,容易掌握; 2、参与交流和互动,不要只是把自己摆在“听”的旁观者,而是“听”的参与者,积极思考...

上课分神是这个年龄的人都会经历的,我也是这样子拉 原来学校请回了一些成绩很好的学生给我讲他们的学习经验,其中有个人说:"学习一定要重点把握住上课的四十分钟."课堂上的时间是很重要的,老师在这四十分钟里把知识要点都讲了,重点的消化靠自己课...

多喝水,吃点甜食补充能量,上体育课多费点劲,多运动还有:1` 晚上作息要有规律,最好选一个适合自己(并与学业兼顾)的时间睡觉,不要随意提前或延迟 2 早饭不要吃太太多,否则前两节课会上不好。 3 鄙人认为咖啡喝多了就不顶事了,而且对身体...

上课老走神,注意力不集中,还瞌睡 这个跟自己的作息睡眠有关系 培养好习惯,按时睡觉,定点安排自己的学习行程 还是能够调节好的。

没睡好一定。

怎么会这样啊,你几年级啊 应该是同老师不熟吧 老师实际也挺好玩

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