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杨氏太极拳85

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看你的出发点了,如果你为了练武,我个人感觉你24式都没必要学,那只是广播体操。 虽然古话说太极十年不出门,八极一年打死人。 但是要看是不是真正的太极。 那些公园里的24式 48式的什么杨氏太极只是杨露禅当时为了教那些达官贵人的,无实战性...

只要是有明确师承的脉路清楚的都是好的!零基础自学的话不要追求低架,气感之类的东西,架子高一点动作尽量柔和的基础上尽量放松身心即可!

只要师承清楚且得到了真传的都是最正确正宗的!

人家架子盘的飘逸潇洒那是人家功夫到了!功夫不到天王老子教你那架子也不咋滴!

太极拳的练习不能着急,应该是越慢越好,因为只有练的时候慢,你对手指的领劲,手臂的朋劲还有腰胯部带动手产生的缠丝劲会有更深入的理解,这样在用的时候反而会速度很快,人家都说太极拳绵软无力,那是外人看来,真正会打太极的师傅在练的时候...

太极拳的内功心法 : 太极拳在初练时,是感觉不出什么味道来的。但是只要有耐心,有恒心,细细地体会,时间久了,便会感觉趣味浓厚,使人百练不厌,愈研究愈有味道,愈体会愈有兴趣甚至形成一种癖好,一辈子离不开它,其终身健康也就在不知不觉之...

陈式太极拳老架一路 是分四段 一段一段学好 然后再链接起来, 还是需要悟,才能悟出个所以然。

四集,崔仲三与傅清泉两人都是正宗传人,分别代表京系和永年系,个别动作会有细小差别,但都没错。

本人认为练太极拳最美的曲子是‘云水禅心’!云水禅心,属于佛教音乐,它犹如天籁的绝妙之音漫卷漫舒,营造出空灵悠远的意境,再配合太极拳的演练,其感染力之强,可谓妙不可言!云水禅心流露出悠然自得的心境,和拳式的动静结合,构成一幅完美画...

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