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杨氏太极拳85

付清泉的要吗?发给你。

太极拳的内功心法 : 太极拳在初练时,是感觉不出什么味道来的。但是只要有耐心,有恒心,细细地体会,时间久了,便会感觉趣味浓厚,使人百练不厌,愈研究愈有味道,愈体会愈有兴趣甚至形成一种癖好,一辈子离不开它,其终身健康也就在不知不觉之...

歌诀云: (一) 混沌无极生太极, 面南起势揽雀西, 1 1 3--1 回拉单鞭提手南, 白鹤亮翅朝东展, 9—1 3—1 3--1 搂拗琵琶走循环, 搬拦捶打封闭按。 6—1,2,3 2—1,2 6—1 3—1 (二) 十字封裹面朝南, 闪身西北抱虎归, 3—1 2--1 旋身向东肘底捶...

传统杨式太极拳八十五式,是由杨家第三代宗师杨澄甫先生晚年所创的“定型拳架”而来。宗师的“定型拳架”到底有多少式,时至今日,其各地门徒,在传承演练的招式及其风格上都不尽相同。如杨振铭先生(杨澄甫长子)、赵斌先生(杨澄甫侄外孙)、傅钟...

音乐都差不多,

太极拳的练习不能着急,应该是越慢越好,因为只有练的时候慢,你对手指的领劲,手臂的朋劲还有腰胯部带动手产生的缠丝劲会有更深入的理解,这样在用的时候反而会速度很快,人家都说太极拳绵软无力,那是外人看来,真正会打太极的师傅在练的时候...

一些细节上的区别!基本一致

人家架子盘的飘逸潇洒那是人家功夫到了!功夫不到天王老子教你那架子也不咋滴!

本人认为练太极拳最美的曲子是‘云水禅心’!云水禅心,属于佛教音乐,它犹如天籁的绝妙之音漫卷漫舒,营造出空灵悠远的意境,再配合太极拳的演练,其感染力之强,可谓妙不可言!云水禅心流露出悠然自得的心境,和拳式的动静结合,构成一幅完美画...

杨式太极拳,大中小架,小架即用架,今人习惯上称“少侯架”;中架即练架,今人习惯上称“健侯架”,此二架均为杨氏拳母架;大架为母架的改造架,为杨氏拳子架,今人习惯上称“澄甫架”。杨式太极拳套路繁多,主要有:13、24、28、37、40、48、56、72...

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