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有没有健身大神帮忙分析下, 我现在体脂18% 半个月...

在做有氧训练时,先进行力量训练,确定是肌肉维度减小不是脂肪。要合理安排有氧和力量的比例。

慢跑,加饮食

1月是新历?

希望能帮到你,望采纳。

应该有 不然干嘛总盯这你看 而且你说和他锻炼的女的还在你身边晃悠 说明里面肯定有问题啊

你好,根据你家客厅的这种设计还是买1+2+3的那种沙发还是比较好的,如果你实在喜欢L型沙发的话,建议你买左贵妃位的,可以看的出来你客厅沙发的右边是有窗户的阳光是可以直射进房间的,如果是选择右贵妃阳光直射是会对沙发的有损害的。一般沙发...

百度索引建议到百度站长平台 去看 我有个网站有时候也是没有,但是百度站长平台却有

去数据文件路径E:\xampp\mysql\data下,找到ibdata1这个文件,查看这个文件的权限是否都赋给你的DBA账号了,没有的话看看你的DBA账号名称,把权限赋给DBA账号(文件上右键-属性-安全)。

只能弱弱地说一句,你是备胎或者她对你没多大意思!恕我直言,转移一个目标吧

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